Bildungsurlaub „Psychische Gesundheitskompetenz“

Ganzheitliche Entwicklung von Selbstwahrnehmung, Vertrauen und innerer Stabilität

—

In der Lüneburger Heide

—

Wann haben Sie sich zuletzt bewusst Zeit nur für sich selbst genommen – ohne Verpflichtungen, ohne Funktionieren, ohne ständige Anforderungen von außen? Dieser einwöchige Bildungsurlaub richtet sich besonders an berufstätige Frauen, die ihre psychische Gesundheit stärken und zugleich wieder in echten Kontakt mit sich selbst kommen möchten.

Im Mittelpunkt steht nicht nur die berufliche Belastbarkeit, sondern vor allem Ihre persönliche Lebensqualität. Sie erhalten den geschützten Raum, um innezuhalten, aufzutanken und sich mit Ihren eigenen Bedürfnissen, Grenzen und Ressourcen auseinanderzusetzen.

In dieser Woche verbinden wir fundiertes Wissen zur psychischen Gesundheitskompetenz mit erfahrungsorientierten Methoden der Selbstreflexion, Achtsamkeit und Ressourcenstärkung. Sie lernen, wie Stress entsteht und wie Sie frühzeitig gegensteuern können. Gleichzeitig entdecken Sie, was Ihnen wirklich guttut – mental, emotional und körperlich.

—

Organisation:

Der Bildungsurlaub umfasst 5-Tage

Gruppengröße auf 8 Teilnehmer begrenzt

Teilnahmegebühr: 499 € (inkl. 19% MWSt)

Beginn:         Montag 15.00 Uhr

Abschluss:   Freitag ca. 12.00 Uhr

—

Zur detaillierten Beschreibung

(Weiterleitung auf die Website des Anbieters)

—

Zur Anmeldung

(Weiterleitung auf die Website des Anbieters)

—

Bei Fragen einfach eine Kontaktanfrage an mich senden:

Zum Kontaktformular